У Улицкой вышла новая книга. У Рубиной вот-вот выйдет новый сборник. А я нищеброд от слова "перебьюсь". Но не это заставляет меня плакать. Плачу я от выхода фильма "Синдром Петрушки", снятый по роману Дины Рубиной.

Узнав новость о съемках фильма, я была рада. Узнав, что одну из главных ролей будет играть Миронов - рада в двойне. Появление в фильме Хаматовой меня не тронуло ровно до того момента, когда я не увидела трейлер к фильму. И вот тут-то и полились мои слезы. Кровавые слезы...



"Синдром Петрушки" не самая моя любимая книга у Рубиной, но мое восприятие книги и героев совершенно отличается от того, что я вижу хотя бы в трейлере. Хаматова так вообще меня высаживает так, что я и передать не могу. Я как Станиславский - не верю и все тут!
Думала, тихо-мирно снимут и забудут. Ан-нет! В кинотеатрах хотят показывать. Не пойду в кино. И даже не потому, что денег нет. Лучше я это дома посмотрю когда-нибудь. За чисткой картошки, например...

Прошла всего-то неделя, а я только собралась раccказать о том, как была моделью на МК для стилистов.

Узнала я о там развлечении от Нинца еще давно, но все никак не могла собраться и пойти. А тут голова требовала приборки и чем не лишний повод выйти в люди. Но, да, было страшновато - а вдруг тебя так подстригут как чмо и придется все сбривать до блестящей черепушки. Но жуткая прическа - это еще не самое страшное, что может случится и я решила пойти.



Все веселье затевалось для приезда Уве Бруера, стилиста из Лондона. Стригут исходя из состояния и роста волос, формы лица и общего вида. Утром Уве рассказывает теорию для цирюльников, после обеда эти самые цирюльники разбирают себе всех желающих лишится волос. Уве всех обходит, щупает за голову и рассказывает про то, что с тобой нужно сделать. За голову Уве не то что щупает, он ее хватает, дергает и трясет без всяких там церемоний. У меня под конец вообще было ощущение, что меня в голову избили. Моим тонким волосенкам Уве крайне обрадовался, напугал моего цирюльника, мол, ошибешься - все видно будет, а волос-то исправлять у нас нет и велел мыть голову. После мытья снова обсудили что со мной делать и принялись стричь мне макушку. Уве показал как делать, велел моей Олесе развлекаться и ушел к остальным. Олесю мне было немного жалко, потому что Уве ее реально запугал и из-за этого она меня крайне старательно и медленно стригла. После того, как Уве ее поправил в одном месте и похвалил, Олеся поняла, что ЦУ она поняла верно и осмелела. Но закончили мы одними из первых, Олеся отхватила аплодисменты и похвалу от Уве (одна из многих, между прочим), а моя стрижка была одной из двух кардинальных смен образа.

интересно? тыкай!

Вид, да, у меня несколько замученный) Но когда тебя 3 часа стригут, а тебе приходится держать голову не самым удобным образом, то не удивительно. После пришлось дать каждому стилисту тебя пощупать, отфотографировать, потрясти головой для видео. У меня как-то хитроумно острижена макушка и вот за нее меня щупали с особым интересом.

Осталась ли я довольна? Очень! Потому как я знаю, что подобные стрижки мне идут и, судя по тому, как волосы теперь сами ложатся, отрастать будет вполне себе годно. Радость от стрижки чуть было не омрачила эта маленькая челочка, которую мне, неожиданно, решил встричь Уве. Я не люблю прямые челки, я выгляжу с ними ала Катя Пушкарева. Но Олеся, которая доделывала челку, была со мной солидарна и не стала ее выстригать так явно, как того хотел Уве. Иногда я смотрю на себя и тихо плачу - челка! А иногда, когда мне удается ее уложить как надо, мне даже нравится.

Несколько дней не могла привыкнуть и руки сами собой пытались собрать уже не существующие волосы в хвост. Стрижка, да, действительно уровняла мою голову в отношении всего тулова. Пойду ли я стричься к Уве еще? Конечно, пойду!

Я бы хотела рассказать о том, что сейчас происходит и что я чувствую. Но в последние дни складывается такое ощущение, что весь случившийся поток понимая и сочувствия ко мне закончился. И я все понимаю и совершенно без обид. Жизнь должна продолжатся. Но теперь я сталкиваюсь с тем, что мне начинают высказывать за то, что я не правильно ищу работу, не правильно страдаю/дура, что продолжаю страдать, не адекватно себя веду, даю тупые советы и тому подобное. А стоит начать рассказывать, что на меня опять свалилась неприятность, то ловлю реакцию "Что, опять? Да не бывает так, что все время пиздец. Ты слишком много ноешь и себя жалеешь". И хочется замолчать, хочется отойти в сторону и сделать вид, что меня нет.

Мне не нужно жалости. Мне нужно, что бы вокруг меня прыгали с бубном. Мне нужно понимание. И знать, что я не одна.

Больше никаких шуточек про битву экстрасенсов...

Мне реально пора на кастинг к экстрасенсам. Ибо это уже не хуя не смешно. Сон был не то что в руку, он мне был в голову. Сбылось так быстро, что я даже проснутся тольком не успела. В итоге я проревела часа три, напилась кофе по самые уши и собираюсь вечером в гости. Где напьюсь кофе еще больше.

Меня спрашивают, что я хочу на день рождения. Косметики, книг, Пупса и татуху. И спокойствия.

Неделя 11, 12-18 октября. Пропущено по одно утренней и вечерней планке. Обе планки делаю 50-45-40 и 30-30-30. Все равно самые идеальные планки получаются 30-30-30. Попробовала ставить ноги уже - тяяяяжко! Тяжело, дыхание сбивается, все положение в планке расползается. С присядами все такая же печаль, но я нашла чудные интервальные тренировки, где этих самых присядов мне хоть отбавляй. Присяды с гантелями, на которые я навернула блинчиков - тоже тяжко, ноги в разные стороны ползут. Но надо, да, регулярнее.


Неделя 10, 5-11 октября. Пропущено 2 полных дня, 1 утренняя планка. По утрам стою 45-40-35 и 30-30-30. Вечером делаю 50-45-40. Тяяжко! Особенно дышать. С присядами плохо - не регулярно. Но достала блинчики для гантелей, что мне оставил Вова - стало куда интереснее после моих гантелей в 1 кг. На весах минус - красота.
Неделя 9, 28-4 октября. Пропущен 1 день, и по одной утренней и вечерней планке. Планка по утрам 40-35-30, потом отдых в 1 минуту и подход в 30-30-30. Планка вечером 45-40-35. Тяжко. Но стою. Делаю присяды, изредка делаю другие руко-ного шевеление. Стараюсь гулять каждый день минимум час.
ранее

***

Неделя 8, 21-27 сентября. Пропущен 1 день и 2 вечерних планки. Стою 40-35-30.

Неделя 7, 14-20 сентября. Мышь - олень.
Неделя 6, 7-13 сентября. Пропущено 3 дня. С Нининой подачи изменила время походов: 35-30-25 секунд с перерывом в 30 секунд
Неделя 5, 31-6 сентября. Пропуск (я как раз тату набила)
Неделя 4, 24-30 августа. Пропущено 2 дня. время в планке увеличено до 35 секунд

***

Итог недели 3, 17-23 августа: не пропустила ни одной утренней, зато пропустила аж 3 вечерних (одна по причине мигрени, что еще можно простить. остальные 2 - истерить меньше надо). количество присядов увеличила до 30 + гантели по 1 кг (10 с вытянутыми руками вперед, 20 вдоль тела). больше слежу за тем, чтобы упираться пятками в пол, садится именно задом и никуда не заваливаться. время в планке увеличилось до 30 секунд. и вот тут я поняла, на что подписалась. плачешь, писаешься, но стоишь. в какой-то момент поняла фишку, что качество планки действительно зависит от того, как ты примешь исходное положение. тогда и руки не будут уезжать вперед, и тогда, действительно, тянуть будет все тулово. большей частью тянет левую сторону О.о стараюсь следить за временем между подходами, получается с переменным успехом

зато 2 вечера добавляла к основному веселью пресс и поднятие рук с гантелями. но тут тоже все дело в технике, которую нужно выправлять. мало нагрузки, ох как мало!

***

Итог недели 2, 10-16 августа: из-за болезни отменила утро, но не пропустила ни одного вечера. увеличила количество присядов с 20 до 25. увеличила количество секунд в планке с 20 до 25. под конец недели заметила, что слишком сильно отклоняюсь назад, надо больше упор на руки делать. стараюсь отмерять отдых между подходами в 30 секунд. за 2 недели заметно подтянулись ноги, что есть хорошо.

***

Итог первой недели: пропустила только среду, остальные дни, не смотря на болезнь, старательно делала утром и вечером. С четверга стала делать между подходами присяды, по 20 раз.
Я решила, что надо что-то делать. И делать что-то нужное. А еще делать что-то нужное, но не очень любимое. Побеждать над собой. А в спорте я до ужаса не люблю делать присяды и планку. Вот с планки я и решила начать.


Неделя 1, с 3 августа 2015Я так-то умею, но плохо и не особо помню как это делать. Нашла хорошее видео, изучила его. Вчера сделала 2 подхода по 20 секунд (я думала, я рухну раньше).

Сегодня утром, по совету Миши, сделала 3 подхода по 20 секунд с перерывом в 1 минуту (ходила по комнате, чтобы не сидеть). Следила за тем, чтобы руки сильно не уходили вперед, как только начинаю вытягивать ноги. И чтобы держать зад как надо, но пока не уверена, что правильно делаю. И чтобы коленки не провисали. В плане делать каждый день, в идеале утром и вечером, благо, времени занимает мало.

запись создана: 04.08.2015 в 08:41

Я, в отличии от моей мамы и многих моих знакомых, всегда помню, когда мне делают добро. Даже если, в итоге, ты с человеком в хлам разосрался.

спасибо тебе, Мироздание, за то, что не оставило меня в одиночестве и дало человека, который из всех своих сил тащит меня за обе руки из болота. я справлюсь, я обещаю

Живешь себе, в ус не дуешь, в полной уверенности, что ничего с тобой, на Урале-то, не случится. Пока сегодня, в ночь с воскресенья на понедельник, в 02:45, у нас не случилось землетрясение с силой в 4,1. Я как раз не спала и подумала, что под окном, вдруг, оказалась заведенная фура. А диван мелко-мелко так дрожит. Ну, думаю, в фуру еще как-то можно оправдать - они иногда действительно стоят на другой стороне улицы, то вот вибрирующий диван ни в какую логику не вписывался. Ну, думаю, спать больше надо. А утром открываю новости - на тебе! Семья маминой знакомой, которая живет в поселке недалеко от нас, ощутила куда больше - они с перепугу с кроватей повскакивали от того, что под ними все пошло ходуном. Вот тебе и безопасный Урал!

В субботу ходили со Смирновой в местный зальчик на открытый день. Днем ходил на эласик (читаем - стрейчинг) и на хатха йогу (которой не случилось из-за отсутствия тренера, но с нами любезно повозились). Думали, будет полно народу, а оказалось, что только мы и пришли. Опробовала ленты из латекса/резины - тяжко. И фитболл, с которым было забавно и дико страшно: нужно было лежать на нем пузом, а ноги и руки оторвать от пола. Если ноги мне дались, то вот руки я никак не могла себя заставить и мне дали облегченный вариант упражнений. Правда, я сама на себя оскорбилась, мол, тебя Мишаня и не такие трюки вытворять заставлял и, таки, оторвала руки. Так как нас было только двое, времени на нас было достаточно, нам перепало 10 минут расслабления под Шавасану. Ооооо!!! Это было здорово! Настолько здорово, что я уже нашла парочку приятных для себя исполнения Шавасаны на Ютубе и собираюсь иногда устраивать себе такой нужный релакс. Вечером ходили на Здоровый позвоночник, где тетенька-остеопат нас за пол часа душевно так упахала. После занятия долго оставалось тепло по всему позвоночнику. А я опять дико взгруснулась по своему залу и тихо поскулила, что хочу на нормальные тренировки, а не на то стремное нечто, которое я изображаю дома. Зато второй день ноет верхний пресс и немного булки.
После ходили в смирновскую баню, но там случился набег родственников и мы урвали только 2 часа. Смирнова нежно и мягко подбивает меня отметить день рождения хотя бы дружественной скромной посиделкой за пивом и играми. Думаю.

Сегодня планировала сделать вот то и вот это, но меня днем выдернули на собеседование. Контора была жутко гламурненькая, а дамочка, которая проводила собеседование, у себя на лице нарисовала брови ниточками и губы как это обычно делают бабульки. Мне было дико смешно и я еле сдерживалась, чтобы не улыбаться и не отвернутся от нее. Но конторе я сама отказала - их график работы мне не подходит. Прошлась по центру, зашла в Золотое яблоко - оторвала от сердца последние деньги, но купила себе маску для волос, чтобы спасти то, что еще не выпало от стресса. Люблю ЗЯ, но у них всегда невыносимо жарко, по спине прямо ощутимо бежал пот.
Встретилась с Танькером, которая принесла мне новости об одной приятельнице, с которой мы одно время плотно так дружили. Новости плохие, ибо у приятельницы рак и, по ходу, прогнозы не очень хорошие. Никогда так близко не сталкивалась с раком и это очень неожиданно, несправедливо и пугающе. Жду, когда Танькер узнает хоть какие-то подробности и там видно будет как и чего.

Утром думаю - чой-то у меня поясница чешется. Вечером думаю - чой-то у меня и плечи чешутся. Вроде вчера в душ ходила. Глянула в зеркало, а у меня вся спина, булки, немного руки и чуток по ногам обсыпало бякой. И бяка чешется!!! Грешу на гель для душа, которым давно не пользовалась. Наелась Супрастина, гель выкинула, пытаюсь не дать себе чесаться. Кстати, мы тут совершенно случайно выяснили, что блохи, которые у нас недавно были у кота, пришли к нам от соседей. Соседи грешат на ковер, который они привезли из сада. У соседей мало того что две кошки, блох у которых они уже задолбались выводить, так эти самые блохи у них уже по ногам скачут. И соседи спокойны. Ну, блохи и блохи. Ебланы какие-то. Мы из коридора убрали коврик, кота периодически осматриваем и надеемся, что не зря в свое время потратились на Фронтлайн.

Лапшу с ушей, да, нужно стряхивать. Главное - не начать ее рассматривать. А то окажется, что тебе ее годами вешали. Или, что еще хуже, ты сам ее себе на уши навешал.

Вот вроде надо бы не замыкаться в себе и высказывать в слух то, что чувствуешь. А оно потом - бац! - и оказывается, что лучше бы ты заткнулась. Ну-ну...

Как отключить жалость к себе? Нет, себя надо жалеть, себя надо любить, себя надо уважать, себя надо холить и лелеять. Но когда это на уровне "уси-пуси", то ничего хорошего и продуктивного не выходит. Вы себе даже не представляете, как это хуево, когда в один момент все твои прошлые достижения сгорели в один миг. А новых-то нет, нет доказательства самому себе, что ты не унылое гавно и чего-то стоишь.

Хочу на работу. Я не могу больше сидеть дома.