понедельник, 14 апреля 2014
12:31

Мых
NO REASON
Я таки нуждаюсь высказываться за тему похудения, вкусной полезной еды и активной жизни.
не все же мне Пупса с Некусиком мучить
Записи буду делать закрытые.
Я хоть и не скрываю, что худею, но прям вот совсем открыто об этом пока говорить не готова.
Все желающие почитать, обсудить и похудеть вместе со мной, милости прощу в комменты отмечаться :sunny:



@темы: план на год, план на месяц

URL
Комментарии
14.04.2014 в 12:43

Sonoko
Чучундра
Мне интересно :)
У меня тут знакомые мамочки подсели на NL продукцию, Energy Diet, нахваливают... Прям и дразнятся, и что-то я опасаюсь..
Все худеют %)
URL
14.04.2014 в 12:47

конечно Вася
ЗЬЛО as it is
о я могу тебе чего подсказать, дружок!
с меня за три месяца упорных упражнений и умного питания уплыло 6 кило, и это не предел))))
URL
14.04.2014 в 12:54

Мых
NO REASON
Sonoko, с диетой я уже вроде как определилась, теперь бы привыкнуть и не срываться :rotate:
а мне кажется, что все кругом рожают :D


конечно Вася, советам я рада! а вот с упражнениями у меня полный швах, ибо дохлая я пока что делает их мало и кое как. вот что значит никогда не ходить на физ-ру, не уметь бегать и прыгать :uzhos:
URL
14.04.2014 в 12:57

Мышушка
мне дай почитать :)
а рецепт похудения, верный на 100% - сделать строгую диету образом жизни + физические упражнения минимум три часа в неделю.
URL
14.04.2014 в 13:02

Мых
NO REASON
Мышушка, окай
да не такая уж она у меня и строгая, голодом не сижу, но и не переедаю как раньше. иногда без сладкого выть хочется - это да. а с упражнениями я наверстаю потихонечку, сначала домашние тренировки, чуть позже в зал планирую
URL
14.04.2014 в 13:10

~Аквамаринка~
я бы почитала - пытаюсь тоже..
URL
14.04.2014 в 13:12

perkele.Oy
Всякая стадность - прибежище неодаренности
я тоже все пытаюсь немного сбросить (сидит и жует бутерброд с арахисовым маслом), но скорее даже подкачаться, нежели похудеть. спорт спорт спорт)
URL
14.04.2014 в 13:17

Мых
NO REASON
~Аквамаринка~, тебе-то куда? у тебя все хорошо, не выдумывай ничего!

perkele.Oy, и как, вкусно?? :D
URL
14.04.2014 в 13:21

~Аквамаринка~
Мых, куда-куда...
Пузо из штанов вываливается - щтобы не было!!!
и попа как Бразилия)
URL
14.04.2014 в 13:28

Мых
NO REASON
~Аквамаринка~, тогда пресс и приседания твое все :attr:
URL
14.04.2014 в 13:36

~Аквамаринка~
Мых, а как с ленью бороться?))
URL
14.04.2014 в 13:50

Мых
NO REASON
~Аквамаринка~, либо у тебя жир с боков висеть будет, либо тебе лень будет. главное, выбрать что больше нравится :attr:
URL
14.04.2014 в 13:51

Neko
"Если вдруг встретишься с удивительным попробуй заглянуть туда, и тогда..." Возвращение Кота
Тут )
URL
14.04.2014 в 13:55

Anastasenok
Если ты чем-то увлечена, что бы ты ни делала, это имеет смысл!
Мне тоже кажется, что все вокруг рожают... А еще сама худею, пока не очень упорно, но обсудить процесс очень надобно!
URL
14.04.2014 в 13:58

Мых
NO REASON
Anastasenok, а мне до осени рожать нельзя, вот и приходится худеть :D
URL
14.04.2014 в 14:20

Don Kukusik
Я тыщу планов отложу На завтра. Ничего не поздно. Мой гроб еще шумит в лесу. Он - дерево, Он нянчит гнезда.(с)
:hi: я бы тоже почитала))))))))))
URL
14.04.2014 в 14:25

леттипяя
не тебя ли гонят псы мои, шаман?
отмечаюсь)
URL
14.04.2014 в 14:28

~Аквамаринка~
Мых,
я не хочу жира - и чтобы при этом ничего не делать))
Да я понимаю, что надо. Вот подпинывал бы кто еще...
Ну хоть жрать стала поменьше и не на ночь)
URL
14.04.2014 в 14:31

Мых
NO REASON
~Аквамаринка~, на массаж запишись, хотя это временный эффект
URL
14.04.2014 в 14:33

~Аквамаринка~
Мых, антицеллюлитный?
URL
14.04.2014 в 14:35

Мых
NO REASON
~Аквамаринка~, ага. правда, аццкая это процедура, но схуднуть и подтянуться помогает
URL
14.04.2014 в 15:47

Helen_Mirta
Все та-а-ак запутанно, но интересно!
Мых, - я бы почитала:upset: может вдохновлюсь. 110 кг мешают жить, но что-то делать лень:facepalm: Особо никто не пинает, кроме старшей - грозится подарить мне тренажер на день рождения.
URL
14.04.2014 в 16:24

Мых
NO REASON
Helen_Mirta, я б тоже купила тренажер какой-нибудь, но мне его со всеми этими ремонтами ставить некуда
URL
14.04.2014 в 16:28

Helen_Mirta
Все та-а-ак запутанно, но интересно!
Так, я тоже говорю, что не куда:), а она говорит, что пять комнат и две лоджии... Но если я не хожу пешком до метро, не делаю даже простейших упражнений и жру поздно вечером, то где гарантия, что соблазнюсь ходьбой на тренажере:shuffle:
URL
14.04.2014 в 17:19

LinaMalina
Не бойся своих желаний, бойся моих...
Меня добавь
URL
14.04.2014 в 18:04

perkele.Oy
Всякая стадность - прибежище неодаренности
Мых, конечно вкусно) но самое главное - быстро и питательно, если нет времени готовить нормальный обед. Там много протеина)
URL
14.04.2014 в 20:03

Минка
Люди, хоть и люди, тоже люди.
С интересом почитала бы и покомментировала)
URL
16.04.2014 в 07:57

Мых, я тоже весь худею и попрятал с голодных глаз подальше все печеньки и шоколадки)))))) и почитал бы о твоих прогрессах, дабы вдохновиться на свершения самой :3
URL
20.04.2014 в 08:50

RanRan
battle inside
Мне интересно и актуально.
URL
20.04.2014 в 11:38

Мых
NO REASON
RanRan, ты в этом списке автоматически :attr:
URL